TOP : 5 jus verts parfaits pour se donner de l'énergie

Avec une banane, du chou kale, de la mangue, des dattes, ce smoothie vert, présenté par Audrey Sckoropad lors de l'émission Zeste : Trois fois par jour & vous, est à essayer absolument.

Voir la recette : Smoothie vert d'Audrey

Durée totale : 5 min | Préparation : 5 min 

La belle couleur verte de ce smoothie rappelle les beaux jours. Et il vous donnera une bonne dose d'énergie pour la journée, d'où son nom! Préparez ce smoothie santé à vos enfants pour leur faire intégrer une bonne dose de fruits et légumes verts au quotidien.

Voir la recette : Smoothie Hulk

Durée totale : 10 min | Préparation : 10 min

Cette recette de smoothie vert changera la perception des sceptiques concernant sa couleur! Le chef Daniel Vézina vous propose un mélange de bananes, de lait d'amande et de chou kale pour réaliser un breuvage exquis...et santé. Prenez 5 minutes de votre temps demain matin pour préparer ce smoothie qui vous procura l'énergie nécessaire à votre journée.

Voir la recette : Smoothie aux bananes, lait d'amande et kale

Durée totale : 5 min | Préparation : 5 min

L’avocat donnera une texture onctueuse et savoureuse à cette boisson que vous pouvez sucrer naturellement au jus de pomme, aux kiwis et aux bananes. Avec les épinards et les concombres, vous voilà avec un smoothie parfait pour vous revitaliser le matin et démarrer la journée du bon pied!

Voir la recette : Smoothie énergie

Durée totale : 5 min | Préparation : 5 min 

Sur le même sujet : 

• 6 bonnes raisons de consommer l'avocat

• Comment faire mûrir un avocat rapidement

• Voici les risques possibles de manger un avocat bruni

Du céleri, des pommes, des ananas et bien plus vous attendent en quelques gorgées de ce jus vert. Il ne vous faudra que 5 minutes pour préparer ce jus rempli de vitamines et d'antioxydants!

Voir la recette : Jus vert

Durée totale : 5 min | Préparation : 5 min