- Ingrédients
- Pour les ténébrions
- 120 ténébrions blancs, congelés (pour consommation humaine)
- Sel et poivre noir fraichement moulu
- Pour les grillons
- 120 grillons entiers déshydratés (pour consommation humaine)
- Sel et poivre noir fraichement moulu
Les grillons ont un bon goût de miso et de shitaké.
Les ténébrions ont un bon goût de maïs en grain, de poulet et de crabe.
- Préparation
- Pour les ténébrions :
Porter à ébullition 1 litre d'eau dans une casserole.
Mettre les ténébrions congelés dans l'eau et faire cuire à léger frémissement pendant 3 minutes.
Égoutter, assaisonner et servir en garniture de vos plats.
- Pour les grillons :
Mettre les grillons dans un bol, assaissonner, remuer et servir en garniture de vos plats.
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