Cuisine méditerranéenne

Cuisine méditerranéenne

Applaudie par les professionnels de la santé, la cuisine méditerranéenne a de quoi faire davantage partie de nos habitudes alimentaires. Poissons, crustacés, fruits de mer, légumes, fruits, légumineuses, huile d’olive, noix et herbes aromatiques sont les aliments vedettes de ce régime riche en fibres, omega-3 et antioxydiants. Enrichissez votre alimentation avec nos recettes méditerranéennes. C’est votre cœur (et vos papilles) qui vous en remerciera.

Faciles et rapides

Salades, poissons et légumineuses sont à l'honneur dans ces recettes simples et rapides tirées de la cuisine méditerranéenne.

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