• Durée totale : 25 min
  • Préparation 10 min
  • Cuisson 15 min
  • Ingrédients
    • 500 g (1.1 lb) de boeuf haché extra maigre
    • 100 g (3.5 oz) de fromage ricotta
    • 1 oeuf
    • 10 tomates séchées au soleil, hachées
    • 250 ml (1 tasse) de fromage parmesan frais, râpé
    • Sel et poivre pour assaisonner
    • Farine pour enduire les boulettes
    • Sauce au vin
    • 65 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive extra vierge
    • 1 gousse d'ail écrasée
    • 10 tomates séchées au soleil, hachées
    • 250 ml (1 tasse) de vin blanc

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  • Préparation
    1. Dans un grand bol, mettre le bœuf haché, le fromage ricotta, l'œuf, les tomates séchées au soleil, le fromage parmesan, le sel et le poivre. Bien mélanger tous les ingrédients. Avec les mains, façonner des boulettes de la taille d'une balle de golf. Les boulettes doivent être fermes pour que la cuisson soit égale.

    2. Dans une grande poêle à frire, faire chauffer l'huile d'olive et ajouter l'ail. Enfariner légèrement les boulettes et les déposer dans la poêle. Ajouter les tomates séchées au soleil. Faire frire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Ajouter le vin pour déglacer et le laisser réduire de moitié pour qu'il épaississe. Poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.

  • Nutrition
  • Sans sésame
    Sans moutarde
    Sans gluten
    Sans fruits de mer
    Sans arachides
    Sans noix
    Sans poisson
    Sans soya
    Sans sucre ajouté

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