Avoir une alimentation équilibrée tout en conservant le plaisir de manger, c’est tout à fait possible selon la Juliette Casgrain. Grâce à ses conseils pratiques et concrets, cette jeune nutritionniste passionnée de sport vous donnera envie de mettre votre bien-être en priorité tout en gardant le plaisir de manger.

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Biographie

Nutritionniste chez Équipe Nutrition, Juliette Casgrain est diplômée de l’Université McGill et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. De nature épicurienne, Juliette prône une approche de l’alimentation décomplexée qui est axée sur le plaisir de manger. Elle croit fermement qu’il est possible de marier satisfaction et plaisir aux repas avec une alimentation équilibrée. Adepte de Crossfit, de course à pied et d’entraînement en salle, elle comprend les besoins (et les questions !) des sportifs.

Également conférencière et animatrice d’ateliers, elle sait vulgariser les concepts les plus complexes pour les rendre accessibles et compréhensibles à tous. Empathique, à l’écoute et passionnée, Juliette saura vous guider vers l’atteinte de vos objectifs, car elle se fait un devoir de toujours adapter ses conseils pour respecter vos besoins et votre rythme. Elle souhaite par-dessus tout que chacun développe de meilleures habitudes alimentaires et une saine relation avec les aliments, sans jamais oublier de plaisir de manger!

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