TOP : Les meilleures salades repas

Cuisinez l'une de ces 10 recettes de salades repas qui se retrouvent dans notre top!

TOP : Les meilleures salades repas
par Zeste 22 sept. 2017

Pour varier le menu de semaine et limiter l’utilisation du four, optez pour une salade repas. Au menu : 10 recettes nourrissantes et équilibrées qui se cuisinent à longueur d’année! Délicieuses pour la boîte à lunch et excellentes pour adopter de saines habitudes alimentaires, nos salades ont vraiment tout pour plaire.

1Salade de quinoa
Salade de quinoa

Permettez-vous de servir cette salade colorée en repas principal, grâce à toutes les protéines qu'on y retrouve! Une recette facile signée Kimberly Lallouz. Voir la recette. 

2Salade de crevettes et de mangue
Salade de crevettes et de mangue

Antoine Sicotte vous propose sa recette tropicale de salade repas. Le goût sucré de la mangue et la fraîcheur des crevettes forment un combo parfait pour un repas réussi! Voir la recette.

3Salade de porc thaï
Salade de porc thaï

Simplifiez-vous la vie en utilisant votre mijoteuse pour cuisiner un porc effiloché et ainsi le déguster dans une salade avec des mangues et des avocats bien mûrs. Voir la recette.

4Salade d'orzo au chorizo et à la féta
Salade d'orzo au chorizo et à la féta

Cette salade d'orzo fera fureur à votre prochain party! Une recette d'Antoine Sicotte facile à préparer et, surtout, très savoureuse. Voir la recette.

5Salade de pommes de terre et betteraves
Salade de pommes de terre et betteraves

On redécouvre la betterave, un légume racine sucré et vitaminé, avec cette recette de salade goûteuse à souhait et proposée par Jonathan Garnier. Voir la recette.

6Taboulé aux crevettes et à la menthe fraîche
Taboulé aux crevettes et à la menthe fraîche

Le taboulé, salade d'inspiration libanaise, est un classique à mettre à table cet été. Cette version aux crevettes peut servir de plat principal, accompagné de pita, d’olives et de houmous. Voir la recette.

7Salade de légumes frais et vinaigrette marocaine
Salade de légumes frais et vinaigrette marocaine

Ajoutez une touche marocaine à votre menu avec une fabuleuse recette pleine de vitamines. Prête en 10 minutes, cette salade repas express est une idée du chef Hugo Saint-Jacques. Voir la recette.

8Salade de tortellinis tricolores
Salade de tortellinis tricolores

Faites changement des salades de pâtes du commerce en cuisinant cette recette facile en seulement 25 minutes! Une salade idéale pour les soirs pressés. Voir la recette.

9Salade de bok choy, poulet et noix de coco grillée
Salade de bok choy, poulet et noix de coco grillée

Cette salade repas pleine de protéines est une belle façon d'ensoleiller votre repas. La noix de coco grillée ajoute de l'exotisme à ce repas express. Voir la recette.

10Salade de légumes et de légumineuses
Salade de légumes et de légumineuses

Envie de légumes? Voici une salade parfaite pour faire le plein de vitamines et de fraîcheur. Haricots, tomates, brocoli, pommes, quinoa, couscous... le tout servi avec une huile de cari et émulsion de jus de grenade. Voir la recette.

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